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こんばんはここ数日風が涼しくなりましたねただ1日の気温差で不調が出てくる方も多いようですこんな時はゆっくり寝て疲れをとるのがいいですがなかなか眠りが浅かったり、身体の痛みで寝れなかったりしますよねリラクゼーションで身体の緊張をとり、血の巡りを改善して「すっきりした朝」を迎えるませんか?お客様から「このまま寝ていたい」や「ここに来た夜はぐっすり寝れて次の日元気なんです」と嬉しいお言葉頂きますトロワに疲れを置いて行って下さい初心者向けピラティス教室は私も生徒で参加します‍♀️わざわざトロワに来て@z29ryoね さんが教えて下さるので私もしっかりインナーマッスルが鍛えて少しでも腰痛改善できればと思ってます✤3名限定です✤希望日の3日前迄に申し込みください✤ヨガマット等お持ちの方は持参願います。

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